직장생활 · 모든 회사 / 모든 직무
Q. 매일이 불안과 고민의 연속
요즘 퇴근하고 집에 와도 일이 머릿속에서 떠나질 않네요. 회사에서 인원 감축 소문이 돌아 불안하지만, 당장 이직이 쉽지 않으니 더욱 막막해요. 팀장으로 승진했지만 책임이 너무 무겁게 느껴져, 집에 와서도 쉬지 못하고 팀 분위기를 살릴 방법만 고민하게 됩니다. 또 매일 아침 출근할 때마다 회사에서 언제 제가 대상이 될지 몰라 불안하고, 저축을 늘리려고 생활비를 아끼다 보니 삶의 여유가 사라진 느낌이에요. 건강도 걱정이에요. 허리 통증이 심해져 운동도 힘들고, 조금만 무리해도 몸이 여기저기 아파서 고민이 많네요.
2024.11.02
답변 2
- 가가스조절다스코과장 ∙ 채택률 81%
채택된 답변
고민이 많으시겠어요 가끔씩 찬물 샤워 하시면서 마음을 가다듬는게 어떨까요 건강도 꼭 챙기세요
- 니니꿈은뭐니삼성전기코사장 ∙ 채택률 86%
당장에 고민하고 걱정해서 해결될 부분이라면 얼마든지 스트레스를 받으며 고민하셔도 되는데요. 멘티 님이 현재 처해진 상황 같은 경우에는 내가 어떻게 컨트롤 할 수 없는 부분이 너무 많기 때문에 개인적으로는 지금 가지고 있는 고민들은 전부 다 의미가 없습니다. 따라서 마음을 한결 내려놓으시고 일단 주어진 상황에서 내가 할 수 있는 최선이 무엇인가에 대해서 다시 한 번 생각해 보시는 게 맞을 것 같구요. 팀장까지 오르셨으니 개인이 가지고 있는 자질이나 역량은 충분하시기 때문에 당장에 남을 돌보기보다는 내가 앞으로 어떻게 살아갈 것인가에 대해서 더 고민을 해 보시는 게 좋을 것 같습니다. 이직도 많은 경우의 수 중에 하나로 생각해 두고 계시기 바랍니다.
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