Q. 술 안받는 체질 회식 도와주세요 ㅠ
저 진짜 체질적으로 술이 안받는데 저희팀이 애주가팀으로 유명하거든요 ..
신입생환영회때 저 엄청 먹일거라는데 .. 진짜 먹이나보더라구요 ㅠ
진짜 어떻게 해야하나요 .. 저 3잔만 마셔도 심장이 엄청 뛰는데 ㅠㅠ
저 진짜 체질적으로 술이 안받는데 저희팀이 애주가팀으로 유명하거든요 ..
신입생환영회때 저 엄청 먹일거라는데 .. 진짜 먹이나보더라구요 ㅠ
진짜 어떻게 해야하나요 .. 저 3잔만 마셔도 심장이 엄청 뛰는데 ㅠㅠ
1. 사전 설명: 팀원들에게 자신의 음주 체질에 대해 미리 설명하고, 술을 마시지 않겠다는 의사를 전달하는 것이 좋습니다. 이해를 구하면 팀원들도 배려해 줄 가능성이 높습니다.
2. 대체 음료 선택: 술 대신 무알콜 음료나 탄산수, 주스 등을 선택하여 음료를 즐길 수 있습니다. 이렇게 하면 분위기를 해치지 않으면서도 음주를 피할 수 있습니다.
3. 적극적인 참여: 음주 대신 다른 활동에 적극 참여하여 팀원들과의 소통을 이어가는 것도 좋은 방법입니다. 게임이나 대화에 집중하면 술을 마시지 않아도 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다.
4. 미리 계획하기: 회식 전에 미리 자신이 마실 수 있는 음료를 준비하거나, 회식 장소에 미리 요청하여 대체 음료를 준비해 달라고 할 수 있습니다.
이러한 방법들을 통해 회식에서의 스트레스를 줄이고, 자신의 건강을 지키는 데 도움이 될 것입니다.
2024.10.28