무기력함을 극복하기 위한 방법으로는 여러 가지가 있습니다. 첫째, 규칙적인 운동을 통해 신체 활동을 늘리는 것이 도움이 될 수 있습니다. 운동은 엔도르핀을 분비시켜 기분을 좋게 하고 에너지를 증가시킵니다. 둘째, 새로운 취미를 시작하거나 관심 있는 분야에 도전해보는 것도 좋습니다. 새로운 경험은 삶에 활력을 불어넣는 데 기여할 수 있습니다. 셋째, 충분한 수면과 균형 잡힌 식사를 통해 신체적 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 마지막으로, 주변 사람들과의 소통을 통해 정서적 지지를 받는 것도 무기력함을 극복하는 데 도움이 됩니다. 이러한 방법들을 시도해보시기를 권장합니다.

경험상 취미활동이 제일 좋은 것 같아요. 운동, 독서, 영화, 게임 등의 취미활동도 좋고 동호회 생활도 괜찮은 것 같아요. 금전적 여유가 되시면 투자공부와 투자를 병행하는 것도 괜찮을 것 같습니다.

안녕하세요. 멘티님.

외부활동을 늘려 보시는 건 어떨까 싶네요. 여러 사람을 만나다보니 훨씬 괜찮더라구요.

안녕하세요. 뻔할 수도 있지만 정말 도움되는 것들로 말씀드려요.
1. 여행 - Refresh하기에 가장 좋습니다.
2. 취미 - 자격증 취득(동기부여), 운동(헬스, 러닝, 테니스 등)
3. Nebido(내비도) 관련 의사상담
4. 각종 모임 참가
5. 이성교제

안녕하세요

1. 취미활동

2. 미혼일시 연애

3. 여행

요즘은 러닝이 체계적인 팀 단위로 잘 조직화되어 이루어지고 있는 것 같아요~ 러닝 크루를 찾기가 어렵다면 하루에 30분씩 그냥 걸어보세요, 그나마 잡념이 조금씩 사라질겁니다. 또한 트레바리와 같은 독서모임도 좋을 것 같네요!

혹시 게임하시나요?? 요즘 스타2가 또 역주행하고 있는데 한번 해보세요 ㅎㅎ
퇴근할때 까지 스2만 생각하네요 요즘 ㅎㅎ