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Q. 운동은 어느 시간대가 가장 적절할까요?

가스조절

아침에 운동하는게 좋을까요? 저녁에 하는게 그나마 나을까요? 아침엔 아무래도 안일어나겠죠? 저녁은 쉬고싶고.. 어떻게 하면 몸을 일으켜 운동하러 갈까요 ㅠ?


2024.11.04

답변 1

  • 귤맛팥죽메디컬아이피
    코과장 ∙ 채택률 85%

    채택된 답변

    운동 파트너를 만드십쇼. 그럼 아침에 나가기가 수월해집니다. 사실 저녁시간에 나가는것만으로도 이미 잘하시는겁니다

    2024.11.04


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