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Q. 학업 스트레스
언어치료학과에 재학 중인 4학년 입니다. 요즘 학교 일도 바쁘고 다른 일들도 바쁘고....게으른것 보다 바쁘게 사는 것이 좋을 것 같아서 제가 자초한 것들도 있고 어쩔 수 없이 벌어진 것들도 있습니다. 그런데 어느 순간 부터 조금은 버거운 느낌입니다. 주변 사람들은 다 잘 이겨내는 것 같은데 저만 나약한건지 점점 바보가 되는 기분입니다. 어떻게 해야 할까요...진짜 뭘 어떻게 해야 할까요... 열심히 살면 좋은 결과가 있을거라고 생각하며 버텼는데 아니었나 봅니다. 아직 제대로 국시 공부 시작도 안했는데 지쳐버린 느낌입니다......
2024.05.29
답변 5
- 졸졸린왈루(주)KEC코사장 ∙ 채택률 98%
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안녕하세요 멘티님 취미를 하나만들어서 이겨내시는것을 추천드립니다. 분명 끝이 있는 싸움이기에 취미로 이겨나가며 천천히 해보시면 좋을 것 같습니다. 멘티님의 취업에 좋은 결과 있기를 바라겠습니다.
- 랄랄랄라아이티오티스 엘리베이터코전무 ∙ 채택률 100%
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번아웃이 온게 아닌가 싶네요. 너무 스스로를 몰아세우지 마시면 좋겠습니다. 4학년이면 물론 바쁠 시기이긴 한데, 그렇다고 해서 1중리 내내 자기자신을 취준에 몰아넣지 말고 일반적인 직장인처럼 5일 집중하고, 이틀은 또 휴식을 하면서 스스로 컨디션을 조절해주셔야 롱런할 수 있습니다.
- 니니꿈은뭐니삼성전기코사장 ∙ 채택률 86%
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지나친 몰입은 결국 부작용을 낫고 번아웃을 가져옵니다. 나중에 취업을 하셔도 같습니다. 반드시 일이든 공부든 휴식과 균형을 잘 이루셔야 효율도 잘 오르고 더 나은 성과를 가지실 수 있습니다. 잘쉴줄 아는 사람이 공부도 잘하고, 성과도 좋다는 점 꼭 인지하시기 바랍니다.
남양연구소현대자동차코사장 ∙ 채택률 96%안녕하세요 4학년까지 열심히 달렸다면 누구나 그럴 수 있습니다. 앞으로 인생 살면서 그런 일이 많을거에요. 지치고 힘들고. 인생은 늘 그런거 같습니다. 취미 활동이나 스트레스를 푸는 본인만의 방법을 찾으셔야 할 거 같습니다. 그래야 앞으로 이런 일이 있을 때 잘 극복할 수 있거든요. 지금은 번아웃 상황인거 같으니 조금은 쉬어가시기 바래요. 여행이나 바람 쐐고 오세요!
댓글 1
남양연구소2024.05.30
도움이 되셨다면 채택 부탁드립니다.
Top_TierHD현대건설기계코사장 ∙ 채택률 95%선택과 집중이 필요한 시점이라 생각을 합니다. 4학년이시기 때문에 다소 중요하지 않은 것들을 과감히 포기를 하시고 중요한 것에만 몰두를 하셔야 합니다. 바쁘게 사는 것도 좋지만, 그 일이 의미가 있어야 한다고 생각합니다.
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