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Q. 면접 공포증 어떻게 극복해야 할까요?
얼마 전에 인턴 면접일 뿐인데 너무 벌벌 떨어 탈락한 경험이 있어요ㅠ 흔히들 "면접관들을 그냥 옆집 아저씨 정도로 생각해라"라고 말하는데, 저는 면접관이 무서워서 힘든 게 아니라 제가 한순간에 평가받고, 여기서 탈락하면 또 공백이 생기고 이런 부분때매 심리적 압박이 큰 것 같아요 지금처럼 공고가 덜 뜨는 시즌에 면접 연습을 어떻게 하고 있으신지도 궁금합니다
2026.05.26
답변 7
- WWnrmarhd한국주택금융공사코상무 ∙ 채택률 99% ∙일치회사
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그렇다고 하더라도 뚫고 나가는 수 밖에 없죠 면접 연습을 모의면접으로 충분히 해보시고 최대한 많은 질문에 대한 답변을 준비해보시는 식으로 준비해보세요.
- 탁탁탁기사한국주택금융공사코상무 ∙ 채택률 99% ∙일치회사
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면접 연습을 준비하시는데 있어서 어려움을 겪으시는 것 같아요. 그렇기 때문에 스터디 같은 것을 구해서 면접 연습을 모의적으로 해 보시는 것도 좋을 것 같습니다.
- 하하나린0417지멘스코전무 ∙ 채택률 100%
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안녕하세요 실전처럼 연습을 많이해보세요 예상질문지를 친구라 부모님에게드리고 실전처럼 묻고 대답하는 연습을 많이해보시면 좋습니다
- PPRO액티브현대트랜시스코전무 ∙ 채택률 100%
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많은 취준생들이 면접에서 긴장하는 이유가 “면접관이 무서워서”라기보다 말씀하신 것처럼 결과에 대한 압박 때문입니다. 한 번의 면접이 앞으로의 공백기간, 자존감, 향후 일정까지 연결된다고 느껴지니 몸이 먼저 반응하는 거죠. 특히 요즘처럼 공고가 적은 시기에는 한 번의 기회가 더 크게 느껴질 수밖에 없습니다. 그래서 면접 연습도 답변 암기보다 “압박에 익숙해지는 훈련”이 중요하다고 생각합니다. 저는 보통 혼자서도 실제처럼 시간 재놓고 답변 녹음하거나, 예상 못 한 질문을 일부러 던져보면서 당황하는 상황 자체에 익숙해지려 했습니다. 그리고 면접 하나를 인생 결정전처럼 보기보다 “실전 데이터 쌓기”라고 생각하려 노력했습니다. 실제로 몇 번 겪고 나면 긴장이 완전히 사라지진 않아도 회복 속도가 빨라집니다. 무엇보다 면접 한 번 탈락했다고 역량 전체가 부정되는 건 아닙니다. 타이밍, 직무 핏, 경쟁자 상황 영향도 커서 너무 자기 자신을 결과 하나로 판단하지 않으셨으면 좋겠습니다.
- 보보언삼성전자코과장 ∙ 채택률 57%
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이럴 때일 수록 면접을 평가받는 자리가 아닌, 나와 회사가 서로를 알아보는 미팅 정도로 프레임을 바꿔보세요. 공고가 적은 시즌에는 예상 질문에 대한 답변을 완벽히 외우기보다, 자신의 경험을 키워드 중심으로 정리하며 말하는 연습을 추천드립니더. 거울을 보거나 녹음해보시면서 나만의 페이스를 찾는 연습을 하시는 것도 도움이 됩니다.
- 뛰뛰뛰빵빵혠HL클레무브코사원 ∙ 채택률 100%
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최대한 면접 스터디 많이 하시고 청심환이나 인데놀 드시는 것도 도움 많이 됩니다!
- 멘멘토2129488기흥기계코사원 ∙ 채택률 0%
그 마음 백번천번 공감합니다. 실수 하지 말아야지, 이번엔 꼭 붙어야지라는 마음에 더 긴장되게 되는데요 저 같은 경우는 하루 30분씩 직무 + 인성질문 무작위로 섞어서 후면 카메라로 제 모습을 촬영하면서 연습을 했습니다. 또한 유튜브에 모의면접 영상들도 있으니 실제 면접이다 생각하고 답변을 하면 도움이 되실겁니다 건투를 빕니다
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