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Q. 취준 중 멘탈 관리

안녕하세요. 막학기에 취준중인 4-2학생입니다. 처음 취준을 준비하면서 오는 낯섬과 취업이 너무 어렵다는 말을 듣는 상황에서 과연 내가 붙을 수 있을까 하는 두려움에 너무 스트레스를 받고 있습니다. 아직 서류를 제출하는 상황이고 발표도 나지 않았는데 벌써부터 스트레스를 받는데, 결과가 나온 후에는 얼마나 멘탈이 깨질까 상상도 안됩니다. 일단은 취준 기간을 1년 반으로 잡았는데, 현직자님들은 어떻게 취준 기간동안 멘탈을 붙잡으셨는지 궁금합니다.. 긴 시간동안 해야해서 운동을 일주일에 3회이상하는데도, 멘탈이 그렇게 잡히지가 않네요.